Mannirahka
Kerma vaahdoksi ja kaikki sekasin8-]
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu | 90g | 320kcal | 1.7g | 2.4g | 34.3g | 0g | |
| Mansikka, Tuore | 451g | 194kcal | 2.3g | 37.9g | 0.9g | 8.6g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 226g | 135kcal | 22.6g | 9.7g | 0.7g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 7.2g | 29kcal | 0g | 7.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1557g | 1394kcal | 53.2g | 123.4g | 71.8g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 778g | 697kcal | 26.6g | 61.7g | 35.9g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 389g | 348kcal | 13.3g | 30.9g | 18g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.4g | 7.9g | 4.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu