Mannirahka
Kerma vaahdoksi ja kaikki sekasin8-]
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu | 100g | 356kcal | 1.9g | 2.7g | 38.1g | 0g | |
| Mansikka, Tuore | 501g | 216kcal | 2.5g | 42.1g | 1g | 9.5g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 251g | 150kcal | 25.1g | 10.8g | 0.8g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 8g | 33kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1730g | 1548kcal | 59g | 137.2g | 79.8g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 865g | 774kcal | 29.5g | 68.6g | 39.9g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 433g | 387kcal | 14.8g | 34.3g | 20g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.4g | 7.9g | 4.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu