Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 301g | 240kcal | 57.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 188g | 526kcal | 35.7g | 0.1g | 41.3g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 563g | 902kcal | 9g | 67.6g | 1.1g | 11.3g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 15g | 39kcal | 1.7g | 3.6g | 1.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 751g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3636g | 3414kcal | 207g | 142.6g | 90.2g | 22.6g | |
| Valittu annoskoko | 1818g | 1707kcal | 103.5g | 71.3g | 45.1g | 11.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 909g | 854kcal | 51.8g | 35.7g | 22.6g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 3.9g | 2.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu