Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 351g | 281kcal | 66.6g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 219g | 614kcal | 41.6g | 0.1g | 48.2g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 657g | 1052kcal | 10.5g | 78.9g | 1.3g | 13.1g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 18g | 46kcal | 1.9g | 4.2g | 2.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 876g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4242g | 3983kcal | 241.2g | 166.4g | 105.4g | 26.2g | |
| Valittu annoskoko | 2121g | 1991kcal | 120.6g | 83.2g | 52.7g | 13.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1061g | 996kcal | 60.3g | 41.6g | 26.4g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 3.9g | 2.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu