Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 451g | 361kcal | 85.6g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 282g | 789kcal | 53.5g | 0.1g | 62g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 845g | 1352kcal | 13.5g | 101.4g | 1.7g | 16.9g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 23g | 59kcal | 2.5g | 5.4g | 2.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1127g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5454g | 5120kcal | 310.2g | 213.8g | 135.6g | 33.8g | |
| Valittu annoskoko | 2727g | 2560kcal | 155.1g | 106.9g | 67.8g | 16.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1364g | 1280kcal | 77.6g | 53.5g | 33.9g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 3.9g | 2.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu