Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 225g | 214kcal | 45g | 0g | 1.6g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 6.8g | 61kcal | 0g | 0g | 6.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Sinappi | 16g | 21kcal | 0.7g | 2.3g | 1g | 0.3g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 125g | 150kcal | 3.6g | 5.6g | 12.5g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 121g | 25kcal | 0.7g | 4.6g | 0.4g | 1.7g | |
Ruohosipuli | 20g | 4.5kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.5g | |
Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1180g | 955kcal | 100.8g | 26.4g | 44.8g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 590g | 477kcal | 50.4g | 13.2g | 22.4g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 295g | 239kcal | 25.2g | 6.6g | 11.2g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 8.5g | 2.2g | 3.8g | 0.5g |