Kirjolohikiusaus
Kirjolohisuikaleet voideltuun uunivuokaan, päälle pussillinen peruna-sipulisekoitusta, mausteeksi suolaa, sitruunapippuria ja tilliä.
Ruokakerma tasaisesti perunoiden päälle ja vuoka uuniin keskitasolle, 225 astetta, noin 50min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1050 grammaa
Ankki83
Ruokakerma tasaisesti perunoiden päälle ja vuoka uuniin keskitasolle, 225 astetta, noin 50min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1050 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohisuikaleet, Teriyaki-maustettu (Apetit) | 1050g | 1890kcal | 129.2g | 97.7g | 105g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 1750g | 1190kcal | 28g | 260.8g | 1.8g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 875g | 744kcal | 8.7g | 39.4g | 61.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7350g | 7647kcal | 331.8g | 795.8g | 336g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3675g | 3824kcal | 165.9g | 397.9g | 168g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1838g | 1912kcal | 83g | 199g | 84g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 4.5g | 10.8g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu