Kirjolohikiusaus
Kirjolohisuikaleet voideltuun uunivuokaan, päälle pussillinen peruna-sipulisekoitusta, mausteeksi suolaa, sitruunapippuria ja tilliä.
Ruokakerma tasaisesti perunoiden päälle ja vuoka uuniin keskitasolle, 225 astetta, noin 50min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1050 grammaa
Ankki83
Ruokakerma tasaisesti perunoiden päälle ja vuoka uuniin keskitasolle, 225 astetta, noin 50min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1050 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohisuikaleet, Teriyaki-maustettu (Apetit) | 2100g | 3780kcal | 258.3g | 195.3g | 210g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 3500g | 2380kcal | 56g | 521.5g | 3.5g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 1750g | 1488kcal | 17.5g | 78.7g | 122.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14700g | 15295kcal | 663.6g | 1591g | 672g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7350g | 7648kcal | 331.8g | 795.5g | 336g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3675g | 3824kcal | 165.9g | 397.8g | 168g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 4.5g | 10.8g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu