Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, lampaan, rasvaa 14 % | 100g | 203kcal | 17.9g | 0g | 14.8g | 0g | |
Linssi, punainen, Go Green | 50g | 162kcal | 12g | 24.5g | 0.5g | 6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 49g | 14kcal | 0.3g | 2.9g | 0.1g | 1.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 2.5g | 6.5kcal | 0.3g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 452g | 785kcal | 61.6g | 57.8g | 31.6g | 15.2g | |
Valittu annoskoko | 226g | 393kcal | 30.8g | 28.9g | 15.8g | 7.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 113g | 196kcal | 15.4g | 14.5g | 7.9g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 13.6g | 12.8g | 7g | 3.4g |