Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, lampaan, rasvaa 14 % | 200g | 407kcal | 35.8g | 0g | 29.6g | 0g | |
Linssi, punainen, Go Green | 100g | 325kcal | 24g | 49g | 1g | 12g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 98g | 27kcal | 0.6g | 5.8g | 0.2g | 2.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 5g | 13kcal | 0.6g | 0.6g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 905g | 1572kcal | 123.2g | 115.6g | 63.6g | 30.4g | |
Valittu annoskoko | 453g | 786kcal | 61.6g | 57.8g | 31.8g | 15.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 226g | 393kcal | 30.8g | 28.9g | 15.9g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 13.6g | 12.8g | 7g | 3.4g |