Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, lampaan, rasvaa 14 % | 300g | 610kcal | 53.6g | 0g | 44.4g | 0g | |
Linssi, punainen, Go Green | 150g | 487kcal | 36g | 73.4g | 1.5g | 18g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 146g | 41kcal | 0.9g | 8.7g | 0.3g | 3.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 7.5g | 20kcal | 1g | 0.9g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1356g | 2356kcal | 185g | 173.2g | 95.2g | 46g | |
Valittu annoskoko | 678g | 1178kcal | 92.5g | 86.6g | 47.6g | 23g | |
Annoskoko puolitettuna | 339g | 589kcal | 46.3g | 43.3g | 23.8g | 11.5g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 13.6g | 12.8g | 7g | 3.4g |