Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Keittokinkku, ohuen ohut (HK) | 100g | 100kcal | 18g | 0.4g | 2.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 760g | 828kcal | 91g | 2.2g | 50.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 380g | 414kcal | 45.5g | 1.1g | 25.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 190g | 207kcal | 22.8g | 0.6g | 12.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 12g | 0.3g | 6.6g | 0g |