JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		48g	11kcal	0.7g	0.8g	0.3g	1.2g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		152g	455kcal	27.4g	1.8g	38g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		290g	58kcal	1.7g	11g	0.9g	4.1g
Valkosipuli		4g	4.3kcal	0.3g	0.7g	0g	0.1g
Basilika, tuore		4g	1.1kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		76g	298kcal	25.1g	0g	21.6g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		6g	5.7kcal	0.1g	1.1g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		496g	694kcal	25.6g	138.7g	3.4g	16.9g
	Annoskoko tuplana	2152g	3054kcal	162g	308.2g	128.4g	44.8g
	Valittu annoskoko	1076g	1527kcal	81g	154.1g	64.2g	22.4g
	Annoskoko puolitettuna	538g	764kcal	40.5g	77.1g	32.1g	11.2g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	6g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu