JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		96g	22kcal	1.3g	1.6g	0.6g	2.3g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		304g	909kcal	54.7g	3.6g	76g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		580g	116kcal	3.5g	22g	1.7g	8.1g
Valkosipuli		8g	8.7kcal	0.6g	1.3g	0g	0.2g
Basilika, tuore		8g	2.2kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0.1g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		152g	596kcal	50.2g	0g	43.2g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		12g	12kcal	0.1g	2.2g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		992g	1389kcal	51.2g	277.4g	6.7g	33.7g
	Annoskoko tuplana	4304g	6108kcal	323.6g	616.4g	256.6g	88.8g
	Valittu annoskoko	2152g	3054kcal	161.8g	308.2g	128.3g	44.4g
	Annoskoko puolitettuna	1076g	1527kcal	80.9g	154.1g	64.2g	22.2g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	6g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu