JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		120g	27kcal	1.7g	2g	0.7g	2.9g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		380g	1137kcal	68.4g	4.6g	95g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		725g	145kcal	4.3g	27.5g	2.2g	10.1g
Valkosipuli		10g	11kcal	0.8g	1.6g	0.1g	0.2g
Basilika, tuore		10g	2.7kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0.2g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		190g	745kcal	62.7g	0g	54g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		15g	14kcal	0.2g	2.7g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		1240g	1736kcal	64g	346.7g	8.4g	42.2g
	Annoskoko tuplana	5380g	7634kcal	404.8g	770.4g	321g	111.2g
	Valittu annoskoko	2690g	3817kcal	202.4g	385.2g	160.5g	55.6g
	Annoskoko puolitettuna	1345g	1909kcal	101.2g	192.6g	80.3g	27.8g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	6g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu