Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 100g | 300g | 285kcal | 59.9g | 0g | 5.1g | 0g | |
Wok thai 500g (Findus), annos 250g | 250g | 75kcal | 2.5g | 10g | 1g | 7.5g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 125g | 51kcal | 1.7g | 10.1g | 0.4g | 3.7g | |
Blue dragon, sweet chilli & garlic wokkikastike (Blue dragon), annos 60g | 30g | 48kcal | 0.1g | 11.4g | 0.2g | 0g | |
Oliiviöljy | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1428g | 1094kcal | 128.4g | 63g | 33.4g | 22.4g | |
Valittu annoskoko | 714g | 547kcal | 64.2g | 31.5g | 16.7g | 11.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 357g | 274kcal | 32.1g | 15.8g | 8.4g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 9g | 4.4g | 2.3g | 1.6g |