Tijuko sanoi...
200 c / 30 min. \r\n
keskiviikko 23.07.2014 klo 15:03
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 1852g | 4101kcal | 324.1g | 0g | 314.8g | 0g | |
Sipuli | 926g | 280kcal | 11.6g | 44.4g | 1.9g | 15.7g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 926g | 422kcal | 27.8g | 44.4g | 13.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1204g | 1717kcal | 150.5g | 3.6g | 123.4g | 0g | |
Jalotofu pehmeä (Soya), annos 300g | 2778g | 1528kcal | 166.7g | 58.3g | 69.4g | 0g | |
Arkijuustoraaste (Valio) | 232g | 857kcal | 69.4g | 0g | 62.5g | 0g | |
Kukkakaali | 2083g | 501kcal | 37.7g | 45.8g | 6.2g | 47.9g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 18811kcal | 1575.6g | 393g | 1184.2g | 127.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 9405kcal | 787.8g | 196.5g | 592.1g | 63.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4703kcal | 393.9g | 98.3g | 296.1g | 31.8g | |
Arvot/100g | 100g | 94kcal | 7.9g | 2g | 5.9g | 0.6g |