Harrin kinkkupizza

Sulata hiiva veteen lisää jauhot, anna nousta 20 min lämpimässä liinan alla.

Taikinasta saa pellillisen pitsaa.

Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa

Haba1964
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g2956g10345kcal375.4g2042.3g59.1g109.4g
Hiiva 99g74kcal13g1.1g0.4g6.8g
Vesi, vesijohtovesi 1182g0kcal0g0g0g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Korpela)1182g1182kcal201g0g35.5g0g
Metvursti kevyt ohuen ohut (Hk), annos 2.5g148g355kcal36.9g0g23.6g0g
Tomaattimurska 1182g348kcal6.6g62.7g2.4g22.5g
Ketsuppi, Felix296g266kcal3g62.1g1.5g0g
Fetajuusto arla 8% (100g)473g709kcal75.7g18.9g37.8g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g650g132kcal3.9g24.7g2g9.1g
Sipuli (kuorittu)296g80kcal3.8g14.2g0.6g5g
Gouda 17% (Arla), annos 40g1537g4150kcal445.7g0g261.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g35279kcal2330g4452g848.4g305.6g
Valittu annoskoko10000g17640kcal1165g2226g424.2g152.8g
Annoskoko puolitettuna5000g8820kcal582.5g1113g212.1g76.4g
Arvot/100g100g176kcal11.7g22.3g4.2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=433007