Harrin kinkkupizza
Sulata hiiva veteen lisää jauhot, anna nousta 20 min lämpimässä liinan alla.
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 167g | 583kcal | 21.2g | 115.2g | 3.3g | 6.2g | |
| Hiiva | 5.6g | 4.1kcal | 0.7g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä saunapalvikinkku (Korpela) | 67g | 67kcal | 11.3g | 0g | 2g | 0g | |
| Metvursti kevyt ohuen ohut (Hk), annos 2.5g | 8.3g | 20kcal | 2.1g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Tomaattimurska | 67g | 20kcal | 0.4g | 3.5g | 0.1g | 1.3g | |
| Ketsuppi, Felix | 17g | 15kcal | 0.2g | 3.5g | 0.1g | 0g | |
| Fetajuusto arla 8% (100g) | 27g | 40kcal | 4.3g | 1.1g | 2.1g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 37g | 7.4kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Gouda 17% (Arla), annos 40g | 87g | 234kcal | 25.1g | 0g | 14.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1128g | 1989kcal | 131.4g | 251.2g | 47.4g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 564g | 995kcal | 65.7g | 125.6g | 23.7g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 282g | 497kcal | 32.9g | 62.8g | 11.9g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 11.6g | 22.3g | 4.2g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu