Harrin kinkkupizza

Sulata hiiva veteen lisää jauhot, anna nousta 20 min lämpimässä liinan alla.

Taikinasta saa pellillisen pitsaa.

Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa

Haba1964
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g2000g7001kcal254g1382.2g40g74g
Hiiva 67g50kcal8.8g0.7g0.3g4.6g
Vesi, vesijohtovesi 800g0kcal0g0g0g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Korpela)800g800kcal136g0g24g0g
Metvursti kevyt ohuen ohut (Hk), annos 2.5g100g240kcal25g0g16g0g
Tomaattimurska 800g235kcal4.5g42.4g1.6g15.2g
Ketsuppi, Felix200g180kcal2g42g1g0g
Fetajuusto arla 8% (100g)320g480kcal51.2g12.8g25.6g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g440g89kcal2.6g16.7g1.3g6.2g
Sipuli (kuorittu)200g54kcal2.6g9.6g0.4g3.4g
Gouda 17% (Arla), annos 40g1040g2809kcal301.7g0g176.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13536g23876kcal1576.8g3012.8g574g206.8g
Valittu annoskoko6768g11938kcal788.4g1506.4g287g103.4g
Annoskoko puolitettuna3384g5969kcal394.2g753.2g143.5g51.7g
Arvot/100g100g176kcal11.6g22.3g4.2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=433007