Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1100g | 1569kcal | 137.5g | 3.3g | 112.8g | 0g | |
Valkuainen (100g) | 200g | 84kcal | 19.6g | 3g | 0.2g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1000g | 840kcal | 11g | 183g | 4g | 18g | |
Annoskoko tuplana | 4600g | 4986kcal | 336.2g | 378.6g | 234g | 36g | |
Valittu annoskoko | 2300g | 2493kcal | 168.1g | 189.3g | 117g | 18g | |
Annoskoko puolitettuna | 1150g | 1247kcal | 84.1g | 94.7g | 58.5g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 108kcal | 7.3g | 8.2g | 5.1g | 0.8g |