Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 270g | 341kcal | 29.7g | 0.8g | 24.3g | 0g | |
Sokeri | 81g | 329kcal | 0g | 81g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 451g | 315kcal | 67.6g | 9g | 1.4g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 451g | 270kcal | 4.5g | 20.3g | 18g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 45g | 158kcal | 5.4g | 32g | 0.9g | 1.4g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 6.8g | 47kcal | 0g | 0g | 5.4g | 0g | |
Mustikka | 451g | 150kcal | 2.3g | 28.8g | 1.8g | 14.9g | |
Annoskoko tuplana | 3510g | 3221kcal | 219g | 343.8g | 103.6g | 32.6g | |
Valittu annoskoko | 1755g | 1611kcal | 109.5g | 171.9g | 51.8g | 16.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 878g | 805kcal | 54.8g | 86g | 25.9g | 8.2g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.2g | 9.8g | 3g | 0.9g |