Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 300g | 378kcal | 33g | 0.9g | 27g | 0g | |
Sokeri | 90g | 366kcal | 0g | 90g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 501g | 350kcal | 75.1g | 10g | 1.5g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 501g | 300kcal | 5g | 22.5g | 20g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 50g | 175kcal | 6g | 35.5g | 1.1g | 1.5g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 7.5g | 53kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
Mustikka | 501g | 167kcal | 2.5g | 32g | 2g | 16.5g | |
Annoskoko tuplana | 3900g | 3579kcal | 243.2g | 381.8g | 115.2g | 36g | |
Valittu annoskoko | 1950g | 1789kcal | 121.6g | 190.9g | 57.6g | 18g | |
Annoskoko puolitettuna | 975g | 895kcal | 60.8g | 95.5g | 28.8g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.2g | 9.8g | 3g | 0.9g |