Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 360g | 454kcal | 39.6g | 1.1g | 32.4g | 0g | |
Sokeri | 108g | 439kcal | 0g | 108g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 601g | 421kcal | 90.1g | 12g | 1.8g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 601g | 360kcal | 6g | 27g | 24g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 60g | 210kcal | 7.2g | 42.6g | 1.3g | 1.8g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 9g | 63kcal | 0g | 0g | 7.2g | 0g | |
Mustikka | 601g | 200kcal | 3g | 38.4g | 2.4g | 19.8g | |
Annoskoko tuplana | 4680g | 4295kcal | 291.8g | 458.2g | 138.2g | 43.2g | |
Valittu annoskoko | 2340g | 2147kcal | 145.9g | 229.1g | 69.1g | 21.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1170g | 1074kcal | 73g | 114.6g | 34.6g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.2g | 9.8g | 3g | 0.9g |