Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 421g | 530kcal | 46.3g | 1.3g | 37.8g | 0g | |
Sokeri | 126g | 512kcal | 0g | 126g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 701g | 491kcal | 105.1g | 14g | 2.1g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 701g | 421kcal | 7g | 31.5g | 28g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 70g | 245kcal | 8.4g | 49.8g | 1.5g | 2.1g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 11g | 74kcal | 0.1g | 0.1g | 8.4g | 0g | |
Mustikka | 701g | 233kcal | 3.5g | 44.9g | 2.8g | 23.1g | |
Annoskoko tuplana | 5460g | 5011kcal | 340.8g | 535.2g | 161.2g | 50.4g | |
Valittu annoskoko | 2730g | 2505kcal | 170.4g | 267.6g | 80.6g | 25.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1365g | 1253kcal | 85.2g | 133.8g | 40.3g | 12.6g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.2g | 9.8g | 3g | 0.9g |