Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 480g | 605kcal | 52.8g | 1.4g | 43.2g | 0g | |
Sokeri | 144g | 585kcal | 0g | 143.9g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 800g | 560kcal | 120g | 16g | 2.4g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 800g | 480kcal | 8g | 36g | 32g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 80g | 280kcal | 9.6g | 56.8g | 1.7g | 2.4g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 12g | 84kcal | 0.1g | 0.1g | 9.6g | 0g | |
Mustikka | 800g | 266kcal | 4g | 51.2g | 3.2g | 26.4g | |
Annoskoko tuplana | 6233g | 5720kcal | 389g | 610.8g | 184.2g | 57.6g | |
Valittu annoskoko | 3116g | 2860kcal | 194.5g | 305.4g | 92.1g | 28.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1558g | 1430kcal | 97.3g | 152.7g | 46.1g | 14.4g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.2g | 9.8g | 3g | 0.9g |