Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 481g | 606kcal | 52.9g | 1.4g | 43.2g | 0g | |
Sokeri | 144g | 585kcal | 0g | 144g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 801g | 561kcal | 120.1g | 16g | 2.4g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 801g | 481kcal | 8g | 36g | 32g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 80g | 280kcal | 9.6g | 56.9g | 1.7g | 2.4g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 12g | 84kcal | 0.1g | 0.1g | 9.6g | 0g | |
Mustikka | 801g | 267kcal | 4g | 51.3g | 3.2g | 26.4g | |
Annoskoko tuplana | 6240g | 5726kcal | 389.4g | 611.4g | 184.2g | 57.6g | |
Valittu annoskoko | 3120g | 2863kcal | 194.7g | 305.7g | 92.1g | 28.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1560g | 1432kcal | 97.4g | 152.9g | 46.1g | 14.4g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.2g | 9.8g | 3g | 0.9g |