Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 541g | 681kcal | 59.5g | 1.6g | 48.7g | 0g | |
Sokeri | 162g | 658kcal | 0g | 162g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 901g | 631kcal | 135.2g | 18g | 2.7g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 901g | 541kcal | 9g | 40.5g | 36g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 90g | 315kcal | 10.8g | 64g | 1.9g | 2.7g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 14g | 95kcal | 0.1g | 0.1g | 10.8g | 0g | |
Mustikka | 901g | 300kcal | 4.5g | 57.7g | 3.6g | 29.7g | |
Annoskoko tuplana | 7020g | 6442kcal | 438.2g | 687.8g | 207.4g | 64.8g | |
Valittu annoskoko | 3510g | 3221kcal | 219.1g | 343.9g | 103.7g | 32.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1755g | 1611kcal | 109.6g | 172g | 51.9g | 16.2g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.2g | 9.8g | 3g | 0.9g |