Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 60g | 76kcal | 6.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
Sokeri | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 100g | 70kcal | 15g | 2g | 0.3g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 100g | 60kcal | 1g | 4.5g | 4g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 10g | 35kcal | 1.2g | 7.1g | 0.2g | 0.3g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 1.5g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Mustikka | 100g | 33kcal | 0.5g | 6.4g | 0.4g | 3.3g | |
Annoskoko tuplana | 779g | 715kcal | 48.6g | 76.4g | 23g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 390g | 358kcal | 24.3g | 38.2g | 11.5g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 195g | 179kcal | 12.2g | 19.1g | 5.8g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.2g | 9.8g | 3g | 0.9g |