Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 105g | 133kcal | 11.6g | 0.3g | 9.5g | 0g | |
Sokeri | 32g | 128kcal | 0g | 31.5g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 175g | 123kcal | 26.3g | 3.5g | 0.5g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 175g | 105kcal | 1.8g | 7.9g | 7g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 18g | 61kcal | 2.1g | 12.4g | 0.4g | 0.5g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 2.6g | 18kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
Mustikka | 175g | 58kcal | 0.9g | 11.2g | 0.7g | 5.8g | |
Annoskoko tuplana | 1365g | 1252kcal | 85.4g | 133.6g | 40.4g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 682g | 626kcal | 42.7g | 66.8g | 20.2g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 341g | 313kcal | 21.4g | 33.4g | 10.1g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.3g | 9.8g | 3g | 0.9g |