Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha 9,5% (Atria), annos 100g | 200g | 330kcal | 40g | 0g | 19g | 4g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Rypsiöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Sipuli kuivattu | 25g | 68kcal | 2.6g | 8.8g | 0.4g | 8.8g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 7.5g | 45kcal | 1.8g | 0.5g | 4.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 580g | 1087kcal | 102.6g | 19g | 63.2g | 25.6g | |
Valittu annoskoko | 290g | 544kcal | 51.3g | 9.5g | 31.6g | 12.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 145g | 272kcal | 25.7g | 4.8g | 15.8g | 6.4g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 17.7g | 3.3g | 10.9g | 4.4g |