Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska | 750g | 221kcal | 4.2g | 39.7g | 1.5g | 14.2g | |
Vesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 83g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 6g | 6.2kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 150g | 480kcal | 20.7g | 87g | 4.8g | 12.3g | |
Punaisia kidney papuja prk = 250 g | 225g | 225kcal | 20.3g | 31.5g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3177g | 1908kcal | 93.6g | 326.4g | 13.4g | 56g | |
Valittu annoskoko | 1589g | 954kcal | 46.8g | 163.2g | 6.7g | 28g | |
Annoskoko puolitettuna | 794g | 477kcal | 23.4g | 81.6g | 3.4g | 14g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 10.3g | 0.4g | 1.8g |