Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska | 1000g | 294kcal | 5.6g | 53g | 2g | 19g | |
Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 110g | 30kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 8g | 8.3kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 200g | 640kcal | 27.6g | 116g | 6.4g | 16.4g | |
Punaisia kidney papuja prk = 250 g | 300g | 300kcal | 27g | 42g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4236g | 2544kcal | 124.4g | 435.2g | 17.8g | 75g | |
Valittu annoskoko | 2118g | 1272kcal | 62.2g | 217.6g | 8.9g | 37.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1059g | 636kcal | 31.1g | 108.8g | 4.5g | 18.8g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 10.3g | 0.4g | 1.8g |