Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska | 1750g | 515kcal | 9.8g | 92.7g | 3.5g | 33.2g | |
Vesi | 875g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 193g | 52kcal | 2.5g | 9.2g | 0.4g | 3.3g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 350g | 1120kcal | 48.3g | 203g | 11.2g | 28.7g | |
Punaisia kidney papuja prk = 250 g | 525g | 525kcal | 47.3g | 73.5g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7413g | 4452kcal | 218g | 761.4g | 31.4g | 131g | |
Valittu annoskoko | 3707g | 2226kcal | 109g | 380.7g | 15.7g | 65.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1853g | 1113kcal | 54.5g | 190.4g | 7.9g | 32.8g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 10.3g | 0.4g | 1.8g |