Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska | 2500g | 735kcal | 14g | 132.5g | 5g | 47.5g | |
Vesi | 1250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 275g | 74kcal | 3.6g | 13.2g | 0.6g | 4.7g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 20g | 21kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 500g | 1600kcal | 69g | 290g | 16g | 41g | |
Punaisia kidney papuja prk = 250 g | 750g | 750kcal | 67.5g | 105g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10590g | 6360kcal | 311.4g | 1088g | 45g | 187.2g | |
Valittu annoskoko | 5295g | 3180kcal | 155.7g | 544g | 22.5g | 93.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2648g | 1590kcal | 77.9g | 272g | 11.3g | 46.8g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 10.3g | 0.4g | 1.8g |