Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska | 3000g | 882kcal | 16.8g | 159g | 6g | 57g | |
Vesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 330g | 89kcal | 4.3g | 15.8g | 0.7g | 5.6g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 24g | 25kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 600g | 1920kcal | 82.8g | 348g | 19.2g | 49.2g | |
Punaisia kidney papuja prk = 250 g | 900g | 900kcal | 81g | 126g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12708g | 7632kcal | 373.6g | 1305.4g | 53.8g | 224.6g | |
Valittu annoskoko | 6354g | 3816kcal | 186.8g | 652.7g | 26.9g | 112.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 3177g | 1908kcal | 93.4g | 326.4g | 13.5g | 56.2g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 10.3g | 0.4g | 1.8g |