Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska | 3500g | 1029kcal | 19.6g | 185.5g | 7g | 66.5g | |
Vesi | 1750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 385g | 104kcal | 5g | 18.5g | 0.8g | 6.5g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 28g | 29kcal | 2.2g | 4.6g | 0.2g | 0.6g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 700g | 2240kcal | 96.6g | 406g | 22.4g | 57.4g | |
Punaisia kidney papuja prk = 250 g | 1050g | 1050kcal | 94.5g | 147g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14826g | 8904kcal | 435.8g | 1523.2g | 63g | 262g | |
Valittu annoskoko | 7413g | 4452kcal | 217.9g | 761.6g | 31.5g | 131g | |
Annoskoko puolitettuna | 3707g | 2226kcal | 109g | 380.8g | 15.8g | 65.5g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 10.3g | 0.4g | 1.8g |