Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska | 4000g | 1176kcal | 22.4g | 212g | 8g | 76g | |
Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 440g | 119kcal | 5.7g | 21.1g | 0.9g | 7.5g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 32g | 33kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.6g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 800g | 2560kcal | 110.4g | 464g | 25.6g | 65.6g | |
Punaisia kidney papuja prk = 250 g | 1200g | 1200kcal | 108g | 168g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16944g | 10176kcal | 498g | 1740.6g | 71.8g | 299.4g | |
Valittu annoskoko | 8472g | 5088kcal | 249g | 870.3g | 35.9g | 149.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 4236g | 2544kcal | 124.5g | 435.2g | 18g | 74.9g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 10.3g | 0.4g | 1.8g |