Vispipuuro kajovi
+ makeutusainetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 875g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 225g | 87kcal | 1g | 15.3g | 1.1g | 5.9g | |
| Mannasuurimo | 188g | 593kcal | 19.1g | 119.3g | 2.1g | 6.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2575g | 1361kcal | 40.2g | 269.2g | 6.4g | 25g | |
| Valittu annoskoko | 1288g | 680kcal | 20.1g | 134.6g | 3.2g | 12.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 644g | 340kcal | 10.1g | 67.3g | 1.6g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.6g | 10.5g | 0.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu