Vispipuuro kajovi
+ makeutusainetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 315g | 122kcal | 1.4g | 21.4g | 1.6g | 8.2g | |
| Mannasuurimo | 263g | 830kcal | 26.7g | 167g | 2.9g | 9.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3605g | 1905kcal | 56.2g | 376.8g | 9g | 34.8g | |
| Valittu annoskoko | 1803g | 952kcal | 28.1g | 188.4g | 4.5g | 17.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 901g | 476kcal | 14.1g | 94.2g | 2.3g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.6g | 10.5g | 0.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu