Vispipuuro kajovi
+ makeutusainetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1575g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 405g | 157kcal | 1.8g | 27.5g | 2g | 10.5g | |
| Mannasuurimo | 338g | 1067kcal | 34.4g | 214.7g | 3.7g | 11.8g | |
| Annoskoko tuplana | 4635g | 2449kcal | 72.4g | 484.4g | 11.4g | 44.6g | |
| Valittu annoskoko | 2318g | 1225kcal | 36.2g | 242.2g | 5.7g | 22.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1159g | 612kcal | 18.1g | 121.1g | 2.9g | 11.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.6g | 10.5g | 0.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu