Vispipuuro kajovi
+ makeutusainetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 450g | 175kcal | 2g | 30.6g | 2.3g | 11.7g | |
| Mannasuurimo | 375g | 1186kcal | 38.2g | 238.5g | 4.1g | 13.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5150g | 2721kcal | 80.4g | 538.2g | 12.8g | 49.6g | |
| Valittu annoskoko | 2575g | 1361kcal | 40.2g | 269.1g | 6.4g | 24.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1288g | 680kcal | 20.1g | 134.6g | 3.2g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.6g | 10.5g | 0.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu