Vispipuuro kajovi
+ makeutusainetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 810g | 314kcal | 3.6g | 55.1g | 4.1g | 21.1g | |
| Mannasuurimo | 675g | 2135kcal | 68.8g | 429.3g | 7.4g | 23.6g | |
| Annoskoko tuplana | 9270g | 4898kcal | 144.8g | 968.8g | 23g | 89.4g | |
| Valittu annoskoko | 4635g | 2449kcal | 72.4g | 484.4g | 11.5g | 44.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2318g | 1225kcal | 36.2g | 242.2g | 5.8g | 22.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.6g | 10.5g | 0.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu