Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 334g | 464kcal | 63.4g | 0g | 23.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 83g | 23kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Chili, vihreä, tuore | 17g | 7.5kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0.3g | |
Salaattijuusto, 8% rasvaa (Apetit), annos 100g | 167g | 250kcal | 26.7g | 6.7g | 13.3g | 0g | |
Paprikajauhe | 8.3g | 27kcal | 1.2g | 1.5g | 1.1g | 3.1g | |
Oliiviöljy | 25g | 221kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 1251g | 226kcal | 7g | 31.3g | 5g | 8.8g | |
Annoskoko tuplana | 3770g | 2436kcal | 199.4g | 89.6g | 136g | 27.2g | |
Valittu annoskoko | 1885g | 1218kcal | 99.7g | 44.8g | 68g | 13.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 943g | 609kcal | 49.9g | 22.4g | 34g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.3g | 2.4g | 3.6g | 0.7g |