Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 601g | 835kcal | 114.1g | 0g | 42g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Chili, vihreä, tuore | 30g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.5g | |
Salaattijuusto, 8% rasvaa (Apetit), annos 100g | 300g | 450kcal | 48g | 12g | 24g | 0g | |
Paprikajauhe | 15g | 48kcal | 2.2g | 2.8g | 2g | 5.6g | |
Oliiviöljy | 45g | 398kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 2252g | 407kcal | 12.6g | 56.3g | 9g | 15.8g | |
Annoskoko tuplana | 6786g | 4384kcal | 359g | 161.4g | 244.8g | 49g | |
Valittu annoskoko | 3393g | 2192kcal | 179.5g | 80.7g | 122.4g | 24.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1697g | 1096kcal | 89.8g | 40.4g | 61.2g | 12.3g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.3g | 2.4g | 3.6g | 0.7g |