Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 667g | 928kcal | 126.8g | 0g | 46.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 167g | 45kcal | 2.2g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
Chili, vihreä, tuore | 33g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 0.5g | |
Salaattijuusto, 8% rasvaa (Apetit), annos 100g | 334g | 500kcal | 53.4g | 13.3g | 26.7g | 0g | |
Paprikajauhe | 17g | 54kcal | 2.5g | 3.1g | 2.2g | 6.2g | |
Oliiviöljy | 50g | 443kcal | 0g | 0g | 50g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 2502g | 452kcal | 14g | 62.6g | 10g | 17.5g | |
Annoskoko tuplana | 7540g | 4872kcal | 399.2g | 179.4g | 272g | 54g | |
Valittu annoskoko | 3770g | 2436kcal | 199.6g | 89.7g | 136g | 27g | |
Annoskoko puolitettuna | 1885g | 1218kcal | 99.8g | 44.9g | 68g | 13.5g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.3g | 2.4g | 3.6g | 0.7g |