Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 626g | 219kcal | 28.9g | 12.2g | 1.9g | 15.6g | |
Purjosipuli | 250g | 57kcal | 4.5g | 6g | 0.5g | 5.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 188g | 51kcal | 2.4g | 9g | 0.4g | 3.2g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 375g | 225kcal | 5.6g | 48.8g | 0.4g | 3.4g | |
Vesi | 876g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 14g | 36kcal | 1.8g | 1.7g | 2.5g | 0.1g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 156g | 438kcal | 29.7g | 0g | 34.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4970g | 2052kcal | 145.8g | 155.4g | 80.2g | 55.2g | |
Valittu annoskoko | 2485g | 1026kcal | 72.9g | 77.7g | 40.1g | 27.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1243g | 513kcal | 36.5g | 38.9g | 20.1g | 13.8g | |
Arvot/100g | 100g | 41kcal | 2.9g | 3.1g | 1.6g | 1.1g |