Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 1085g | 391kcal | 3.3g | 86.8g | 1.1g | 42.3g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 4521g | 2939kcal | 497.3g | 189.9g | 13.6g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1808g | 832kcal | 57.9g | 86.8g | 27.1g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 54g | 206kcal | 0.8g | 50.8g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 362g | 2098kcal | 83.2g | 47g | 180.8g | 21.7g | |
| Banaani, kuorittu | 2170g | 1821kcal | 23.9g | 397.1g | 8.7g | 39.1g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16571kcal | 1332.8g | 1716.8g | 462.6g | 206.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8285kcal | 666.4g | 858.4g | 231.3g | 103.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4143kcal | 333.2g | 429.2g | 115.7g | 51.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu