Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 15g | 5.4kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0.6g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 63g | 41kcal | 6.9g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 25g | 12kcal | 0.8g | 1.2g | 0.4g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 0.8g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 5g | 29kcal | 1.2g | 0.7g | 2.5g | 0.3g | |
| Banaani, kuorittu | 30g | 25kcal | 0.3g | 5.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 277g | 229kcal | 18.4g | 23.8g | 6.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 138g | 115kcal | 9.2g | 11.9g | 3.2g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 57kcal | 4.6g | 6g | 1.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu