Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 270g | 97kcal | 0.8g | 21.6g | 0.3g | 10.5g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1125g | 731kcal | 123.8g | 47.3g | 3.4g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 450g | 207kcal | 14.4g | 21.6g | 6.7g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 14g | 51kcal | 0.2g | 12.6g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 90g | 522kcal | 20.7g | 11.7g | 45g | 5.4g | |
| Banaani, kuorittu | 540g | 453kcal | 5.9g | 98.8g | 2.2g | 9.7g | |
| Annoskoko tuplana | 4977g | 4124kcal | 331.6g | 427.2g | 115.2g | 51.2g | |
| Valittu annoskoko | 2489g | 2062kcal | 165.8g | 213.6g | 57.6g | 25.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1244g | 1031kcal | 82.9g | 106.8g | 28.8g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.7g | 8.6g | 2.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu